حلول البطالة Unemployment Solutions

حلول البطالة Unemployment Solutions (https://www.btalah.com/index.php)
-   إستراحة الأعضـاء (https://www.btalah.com/f10.html)
-   -   رياضة المشي..متى اخر مره مشيت وكم قطعت مسافةkm؟؟ (https://www.btalah.com/t108259.html)

العطاااوي 17-06-2009 05:17 AM

والله ركضت مامشيت قبل ثلاث اسابيع 8 كيلو واخذت اسبوع متفكك ههههههههه

استاذه مرام 17-06-2009 09:19 AM

بالنسبة لرياضة المشي

هل تمشي ؟؟

اكيد امشي
وابرم في البيت الين ادوخ من المشي

ومتى اخر مره مشيت؟؟؟
قول متى آخر مرة جلستي



وكم المسافة km ??
والله ماحسبتها


للأسف لا يوجد ثقافة المشي عند
الشعب السعودي
لايتركون المرأة تمشي في الآماكن
المخصصة للمشاة دون اذيتها بكلمة
او حتى بنظرة خبيثة
انتم الرجال ليس عندكم عذر لترك هذه الرياضة
تستطيعون أن تمارسوها في اي وقت
شكراً لك ابو نايف على هذا الموضوع
الصحي المهم

مهندس سيسكو 17-06-2009 10:17 AM

اممم امس العصر
********>مدوام في الممشى حك الكورنيش

امشي من 4 الى 7 كيلو
بحكم ليا سنه كامله امشي واجري
والي حابه يجري معايا في ممشى الكورنيش حياء الله


الساعة الآن 11:21 PM

Powered by vBulletin Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لحلول البطالة

استضافة، تصميم مواقع، برمجة تطبيقات، من توب لاين