المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق ديرتي (المشاركة 3082403)

[align=center]
مرحب أخوي قائد اللواء
اذا تبي تحسب الوزن المثالي أطراح من الطول 100 ويطلع الوزن المثالي مثل أنت طوالك 168.50 -100= 68.50 هذا وزنك المثالي يعني أخوك المفروض وزنه المثالي 70 مو 90
وأسال الله ان يوفق الجميع
[/align]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتشطر (المشاركة 3082456)

معادلة الوزن المثالي اللي مضبوطة

الوزن تقسيم الطول بالمتر تربيع
اذا النتيجه مابين 20 و 24 هذا تمام وكل ما قربت لل 20 افضل
يعني عندك
60\(1.68^2)=21.2
انت مظبوط 21 اما اخوك 31 وزنه زايد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابتسم لتكون اجمل (المشاركة 3082512)

الطول ......................... ........................ متوسط الوزن

155...................... ......................... .. 53 - 58

157 ......................... ........................ 55 - 61

160 ......................... ........................ 56 - 62

162 ......................... ........................ 57 - 63

165 ......................... ........................ 58 - 65

167 ......................... ........................ 61 - 66

170 ......................... ........................ 62 - 69

172 ......................... ........................ 64 - 71

175 ......................... ........................ 66 - 72

177 ......................... ........................ 68 - 75

180 ......................... ........................ 70 - 77

183 ......................... ........................ 71 - 79

185 ......................... ........................ 73 - 81

188 ......................... ........................ 76 - 79

190 ......................... ........................ 78 - 86

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولهان الشمال (المشاركة 3082571)

تعديل رابط
http://www.moh.gov.sa/badana/Bmi.htm

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قائد اللواء (المشاركة 3082578)

ياشيخ ربي يسعدك قل امين توه قلبي ركد قسم بغيت انجن
الله يوفقك ويسعدك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بندوول (المشاركة 3082699)

طيب شبآب وزني 80 وطولي 177 . وش رآيكم امشي ؟