مجربتها + ثقه = جدى الاول توفى وعمره153 سنه ماخرف
حافظ بعض اجزاء القران عاش جزء من العهد العثمانى الى اول عهد الملك فهد
ذاكرته قويه جدا اذكر موقف طريف جا رجل الى جدى وقالو هذا ولد (فلان قال جدى والخيبه)
لان جدى كانت بينه وبين جده الولد خصومه قويه
اما جدى الثانى عمره 120 سنه ماخرف وجدى الاول هوالذى ربى جدى الثانى

موفق بس( موتنام العصر الى المغرب) وتقول والله ماتنفع

قومت الصبح لابد منها (7....8) ممارسه بعض الانشطه

ترك السهر والنوم الطويل (المستمر يوم اويومين)

شرب كوب من الزنجبيل كل يوم قبل الاكل وفى اثناء اليوم العادى

مع تخفيف السكر اوالعسل يخفف الوزن (يتخلص من الدهون الزائده)

مجرب كان وزنى 85 واستمريت على الزنجبيل كل يوم قبل الاكل وبعد الاكل

الين ماصاروزنى 73 ولكن اذا اكلت مااشبع حالى امتثال لرسولنا

(نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلانا لانشبع )

جزاك الله خير

الوصفه بدون الزنجبيل او خلل بواحد ه ماتصلح

يكله يبلاش :r لا موقوى على بالعكس هو مقوى للمعده (اللبان +الزنجبيل) هما الاساس

مشكور اخوى (الكلمه الطيبه كشجره طيبها اصلها ثابت وفرعها فى السماء) :w

بالتوفيق

مشكوره لكم بصمه على الموضوع:w:w