حلول البطالة Unemployment Solutions - شباب مين مقدم في قوه الطوراي بالمدينه ... وكيف طريقه اختبار اللياقه البدنيه ؟؟

حلول البطالة Unemployment Solutions (https://www.btalah.com/index.php)

- إستفسارات ونتائج الوظائف العسكرية (https://www.btalah.com/f42.html)

- - شباب مين مقدم في قوه الطوراي بالمدينه ... وكيف طريقه اختبار اللياقه البدنيه ؟؟ (https://www.btalah.com/t316538.html)

عاطل عال مستوى

27-05-2011 11:40 AM

شباب مين مقدم في قوه الطوراي بالمدينه ... وكيف طريقه اختبار اللياقه البدنيه ؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .....

شباب الى مقدم في قوه الطواري بالمدينه وارسلو له رساله مكتوب فيها موعد اختبار اللياقه البدنيه :q

يقولي اذا كان يعرف عن اختبار اللياقه شي وكيف طريقته وش الى تسوى وهل فيه ناجح وراسب ولا بس كذا اختبار:cool: ؟؟

ارجو الرد من ذوي الخبره والى قبل كذا رااح اختبااار لياقه بدينه ..

اخووكم الحربي .....

وسام العطال

27-05-2011 12:25 PM

[align=center]
وهلا والله ياطويل العمر على ماسمعت ان الاختبار مسوينه عشان بصفون من المتقدمين
والاختبار كل الاتي 50 تمرين البطن 30تمرين الضغط اوالبشم ولفتين في الميدان الكبير
وباتوفيق للجميع
[/align]

مالك شبيه

27-05-2011 12:32 PM

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

نواف المباركي

27-05-2011 12:33 PM

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

عاطل عال مستوى

27-05-2011 03:37 PM

جزااااااااااااااااك الله اللف خير ياخوي
بس ابي اعررف الى يجيب اقل من 50 تمارين بطن ولا اقل من 30 بشم هل يطردووونه ولاكيف ؟

وسام العطال

27-05-2011 04:32 PM

اكيد بيرسب ماسوو الاختبار إلى عشان بنقصون من عدد المتقدمين بس انت اتمرن اليوم على خفيف بس لا تجهد نفسك والله يكتب الي فيه الخير

وارد التسعين

27-05-2011 05:23 PM

نصيحة وانا اخوك ارقد بدري والله غير تقوم نشيط وجسمك مرتاح تهرول عشر مرات وانت مرتاح حتى لو انك منت متعود عليـها
والله يوفق وعقبال البدله ان شاء الله

عاطل عال مستوى

04-06-2011 07:46 PM

اللهم امين وياااكم يااارب

ورق ابيض

04-06-2011 07:56 PM

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

الساعة الآن 04:02 AM