|
للرفع
|
انا مجرب التمارين وانصحكم فيها لاني
طلت سأأأأأأأأأأأنتي كامل 164 الى 165 في اقل من شهرين |
والله اني جربتها قبل سنه رجعت الامن العام في القبول المبدئي وكان ناقص سانتي حولت فيهم قال روح تمرن تمارين الاطاله والله من ذاك اليوم سولتي هدف سله عند وعلقته وهات العب بعد التمارين يوميا لمده اكثر من سبعه اشهر وجاء تقديم في الطوارى وجاء 169وكان عمري 25 والا يقولك عشان العمر لان يبغالك شد اهم تمارين هو العقله يعني تتعلق
|
جزاك الله خير والله يوفقك ويحقق ما تتمناه
|
اقتباس:
بس انت قول للصيدلي ابغى حبوب الزنك وسعرها مثل ماقلت لك 12 او 14 ترى في انواع اخرى بس غاليه سعرها 43 او 45 تجيك الحبه كبيرة لها لونين اسود و احمر |
آللي بيستخدم حبوب الزنك
اولا هي فيتامينات وسعرها 60 ريال وهي الافضل وفيه حبوب زنك ومعها مواد ثانية مدري ايش وسعرها 13 ريال وهاذا م انصح فيها فيها 30 حبه تاخذ حبه كل يوم بعد الفطور وطبعا هي لها فوائد غير الطول مثل ومثل ومثل اشياء واجد بس الافضل انها تعطي لك جسم او متن في العضلات وشكرا |
بالتوفيق
|
تسسسسسلم حبيبي نجرب ونشوف ماقصرت والله
|
شكرا لك
|
آلعفووووآ والله يوفقكم / آشغلوآ آنفسسكم بهآلتمآرين قبل مآتجي التقديمآت :d اللي تمرن آليوم > يسدح هالفيس ( :d ) آنآ توني صآحي والحين بطسس آتمغط يآلله دخييييييييييييييييلك :d |
| الساعة الآن 01:11 PM |
Powered by vBulletin Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لحلول البطالة
استضافة، تصميم مواقع، برمجة تطبيقات، من توب لاين