اخوي بقولك شي بتدعي لي المهم المرض النفسي حاله حال اي مرض وتصدق ان الوسواس القهري ينتج عن نقص فيتامين دال انصحك تروح تحلل نسبه الفيتامين دال في دمك ترا احنا شعب فينا نقص هالفيتامين تدري ليه مانتعرض للشمس بشكل كافي انا عشت برا لفتره طويله وعرفت ان فيه مرض اسمه المرض الصامت هالمرض هو عباره عن وسواس قهري يصيب الكثير لكن مو من ضغوطات الحياه لا من نقص هالفيتامين اللي يلعب بالهرمونات عموما انا اعرف وحده نفس حالتك و حللت وطلع معها نقص شديد واصرت علي الدكتوره تكتبه لها مع كالسيوم لازم المهم من بعد شهر تحسنت نفسيتها مره واستمرت ثلاث شهوره والبنت الحين تمام والبنت ماكانت مصدقه ان نقصه يسبب كل هـذا عموما انت اقرا بالنت عن نقص فيتامين دال وروح حلله ترا التحليل ب٥٠٠ ريال له بس اطلب تحليل فيتامين دال وتشوف ان مارجعت وكتبت فيك نقص شديد

اختي جزاك الله خيرواناكذا سمعت وقريت عن حالات بالنت عن نقص هالفيتامين ونقصه يوثرحتى على النوم ويصيرالنوم صعب جداًومتقطع ويسبب ضعف بالجسم وقلة نشاط ممايدخل الانسان بكابه وحيره ممايعاني علاجه بسيط ابره كل 21يوم ويرتفع مع التغذيه الجيده والطلوع بالشمس اول ساعات الصباح واخرساعتين بالعصروالسمك كثيرمفيدله ولابديبعدالانسان عن الضغوط النفسيه ويتجنبهاويطلب من الله العون سبحانه

هنالك منتدى يسمى "بالحصن النفسي " ,, أرجو طرح مشكلتك هناك ,, وأن شاء الله سوف يساعدونك ..

تحيااتي