السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياشباب بنسبه لي اول يوم لي امن المنشات هل فيه مقابله شخصيه او الوزن وطول بس في اليوم الول وبعدين المقابله افيدوني الله يجزاكم خير