اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبرمج زمانه 1. نوّع في اكلك وتناول كمية من الشحم او الودتس مخلوط بالدبس بكثرة بين الوجبات . << وتعال علمني كم وزنك بعدها هذي سلمك الله من الوجبات الرئيسيه عندي واضافه على ذلك زيت بريك وماء بطاريه عشان التهضيم يكون كويس وابشرك الوزن كويس ميه ميه 2. ابتعد عن الإنفعالات فثبت علمياً ان كثره الزعل تسفط الوجه وتخرب البشره. << هذي ثبتت محليا فقط وهذه النقطه من ضروريات حياة الشاب السعودي ماتشوف وجيهم رايحه في خرايطها لذلك لايمكن الاستغناء عنها 3. عليك بممارسه رياضه التزلج على الجليد واذا لم تتوفر مارس لعبة البلوت تكفي . << انا اشهد انها تكفي وانا اشهد بعد وياحلاتها لاصار اللي مقابلك حريف وخصوصا ان ماعندنا جليد الا مره جانا برد وكسر المواصير 4. حاول ان تضع فوطه بارده على وجهك يومياً لمده ساعه او يكفي تدخل راسك في الفريزر نصف ساعه . << اهم شي يكون المستوصف قريب منك لو جاك شي هذي النقطه تعطي بشره خاليه من الدهون والشوائب وانا انصح اخواني الاعضاء باستخدامها ايضا 5. لا تنام على وجهك فاللي فيه كافيه.... ********> عاجبتني هذي النقطة هههههههههه الحين النقطه هذي مشفره والا طبيعيه 6. اخلط مقدار ملعقه شاي صغيره من ورق السدر مع ملعقه صغيره زيت تشحيم وادهن به خشتك الصبح وطالع النتيجه. << (الله يرحمه) نقطه مهمه ولاغبار عليها وانصح من يجرب هالنقطه انه ياخذ زيت التشحيم من ورشه يمني مافيه قطع غيار وبعدها يروح لمراغة حاشي ويفرك خشته فيها سوف يحصل على بشره مثل بشره الطفل خخخخخ 7. لاتطيل النظر للمرآه اصلاً الي مخترعها ما عنده ثقه بنفسه وكثرة النظر فيها تجعلك تخسر مرآتك لانها سوف تتهشم من الطلة الحلوة خخخخخخخخ. طيب واللي قد كسرها منذو زمن مبطي؟ 8. لاتدع الشكوك تساورك عند نظر احداهن اليك فهي بالتأكيد معجبه بجاذبيتك <<< ايه هين تلقاها تحمّد الله وتشكره . والافضل من انك تبادلها النظرات الين تجيك علبه سف اب مطوف له خمسه عشر عاما على خشتك وتكسر خشمك اللي كنه جلنط دينا 9. لف وجهك دائماً بشماغ عن لفحات البرد وعن الغبار >> ياعيني خايف على نظارة البشره. ايضا نقطه مهمه وذالك لانها تحافظ على مابقي من نظاره اللبشره 10. حط صورة واحد شين دايم في جيبك علشان تحس بالثقة في نفسك < ان فيه ناس اشين منك يعني والافضل من هذه النقطه انك تصير خويه اربع وعشرين ساعه هذه النصايح مهمة وضرورية من اجل الجمال ومحافظة على البشرة واذا جربتوها تعالو علموني بالنتائج اشكرك على اهمامك بنا ملطوش لعيونكم واذا عجبكم قيموني موزووع لئطه بس تحمل تفحيطي الثقيل من هون يعطيك العافيه
