السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يارب كلكم تنقبلون وتعدون ان شالله يارب
شباب حبيت اقوهم ها النصايح قبل الفحص حسب ماعرفه :
قبل كل شي طبعا صل صلاة استخاره وتوكل علي الله

1: اذا انت من المدخنين حاول ماتطق لك سيجاره علي الريق وياليت قبلها بيوم
2: روح لقرب مركز صحي وشوف نسبه الهيموجلوبين في الدم لانهم بيرجعونك علي طول
وتسئل اذا زايده ولا لا ولو انها زايده روح لبنك الدم وتبرع ولو تروح تسوي فحص عمى الوان ازين عشان تدخل وانت مطمن وحاول تحفظ الارقام لاني سمعت الدفتر الصغير نفسه مايتغير.
3: لا تتعشى لحم ليلة الفحص لانه سبب في رفع الهيموجلوبين بالدم ( يفضل قبلها بثلاث ايام)
4: لو مشترك بنادي حلو ولو مو مشترك الله يعينك اقرب ممشى ( الدائري للعزوبي) خذ لك كم فره
5: حاول ماتسهر نام بدري لان السهر يمكن يأثر ع الضغط ويشوفونه عالي وتبتلش والحلا ابعد عنه لا تفطر بقلاوه
6: فرش اسنانك كويس
7: ان شالله نقولكم مبروك لانكم قطعتو اكثر من نص المشوار


الله يوفقنا ويوفقكم للخير يارب

استغفر الله العظيم واتوب اليه