الرز يزيد البطن يعني تطلع كرشه واهم شيء في الوزن الكرشه والمكسرات الكاجو وطقته والموز اخبره يطول يعني ينحف واهم شيء البروده برد اعصابك لأن المشتقين دايم نحاف والحساسين..وبالتوفيق..