هلاا اخوي نجم

عندي استفسار بسيط ياقلبي

يوم انك بالدورة

وش أكثر المشاة العسكرية أو الهرولة ؟؟؟؟؟؟

انا أتعب مره مع الهرولة والركض بس المشي عادي

كم يعني أقصى مدة تهرولون فيها ؟؟؟؟؟؟

ولو تعبت وش أسوي ؟؟


قريب ان شاءالله بدخل الدوره ودعوتك لي يالغالي

وألف شكر على الموضوع الرائع