السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شباب اللى له خبرة بالامن العام يفيدنا ال45اليوم وش وضعهااا تدريباات ولا ايش مممكن احد يفيدنااا النوم الاكل الشرب فيه مكيف ولالا