المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبٌو لَيْآنَ

فيه قاعد عامة
للوزن المثالي وللوزن الطبيعي :

المثالي : طولكـ - 100 سم يعني 165 - 100 = 65 كجم < الوزن المثالي
الطبيعي : طولكـ - 108 سم يعني 165 - 108 = 57 كجم < الوزن الطبيعي

بالتوفيق
!