آلسلآم عليكم ورحمة الله وبركآته
آغلب الشباب يعآنون من الطووووول
وآللي يقهر آكثر لآ جآء طولك مابين 165 آو 166 آو 167ونصف مثلي
آنآ طولي كآن 167 ونصف
وصرت دآئم آهوجس من وين لي نصف سم
آلمهم مآخليت آحد مآسئلت اخر شي رحت لـ مدرب (لليآقه )
وقلت لهم الشغله كذا وكذا وكذا
قآلي شف / بعطيك تمآرين وآبيك تدآوم عليهآ يوميآ مدت ثلآث شهور
وبعدهآ روح قيس طولك
المهم دآومت عليهآ ويوم رحت اقيس الطول
سبحآن الله طلع طولي 168
بالتمآم آنآ مآصدقت 
يعني طلعت بالتمآرين الفايده
عآد آنآ طمعت وجيت ابي طول اكثر المهم صدفه دخلت اليوتيوب
وحصلت تمآرين نفس اللي اآعطآني المدرب وفيهآ آشوية زيآده
وهذي هي