اول شي ارجع لربك واطلب منه الشفاء ...فشفاء بيد الله سبحانه وتعالى وثاني روح المستشفى وسوي تحليل عن التعب واستشير دكتور وغير اكلك مثل الاكل السريع والبيبسي ..الخ الى غيره اكل صحي وحار الله يعينك اشتر سير وامش فيه بشكل يومي او ادخل نادي الله يعينك