اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاطل باطل طفشت
[mark=#FFFF00]ياتركي انا دخلت على طبيب الجراحة والعظام قال 1-افسخ كل شي وخلي عليك سروال قصير
2- ضم رجولك
3- امشي على طرف اصابعك قدام وارجع
5-امش على كعب رجولك قدام وارجع
6-ضع بطن قدمك اليمنى على ركبتك اليسرى والعكس يعني توقف على رجل وحده
7- اركع
وبس هذا الي صار معي اتوقع تمشي امورك ان شاء الله[/mark]
|
ياغالي يعني ماكشف على رجلينك وتحسسها بيديه لاني عندي اسياخ برجلي واذا حط يديه على رجلي وتحسس بيكشفها 
اما اذا قالي اسوي هالحركات عادي اقدر اسويها لاني العب كورة وماعندي مشكله