تكلمة موضوع الاخ الكريم على هذا الرابطhttps://www.btalah.com/showthread.php?t=244714

طبعا انا كنت ضعيف حيل فوق ماتصورن اكلي كثير اكثر من وجبه اكل بس مافي فايدة

وزني 46 وطولي 174 وطبعا العسكرية ماقبلوني

رحت لدكتور وقالي كيف اكلك قلت له اكلي كثير واكثر شى بشرب عصيرات طزجة ووجبات سريعه

قالي اعمل تحلييل غدة وبراز اعزكم الله سويت التحليل وجيته بعد كم يوم قالي سليم مافيك شى قالي روح عند اخصائى تغذية جمدتة جلست فترة بالبيت وفاتني التقديم بسبب وزني وحسبنا الله ونعم الوكيل

رحت مستوصف بفلوس غالي اشوي لكن والله العضيم ياخوان في الاسبوع ازيد 2 كيلو
الحين وصلت 55كيلو ونص والى الان مستمر مع الدكتور بوصل الين 59 او 58 وبخلية يثبت الوزن وانا استخدم العادة السريه بجنون مرات ينقص بسببها ومرات يرجع بسبب الادوية


طبعا الادوية الي عطاني خمسه ادوية
1- شراب فتمينات( مرتين في اليوم قبل معلقة قبل الغداء وملعقة قبل العشاء)
2- حبوب مسيجور( مرتين في اليوم قبل الغداء وقبل العشاء)
3- حبوب اسمها جنتبلكس ( مرتين في اليوم حبة بعد الغداء وحبة بعد العشاء)
4- حبوب اسمها بيو ستار( بعد الفطور تاخذ حبتين منها)
5- حليب اطفال اسمة انشوز( سته ملاعق مع ثلاث ملاعق سكر)
اهم شى لاتلخبط في الادوية او تاخر وقتها ترى لو اخرت ماكأنك سويت شى