أستفسار بسيط
[align=center][/align]سلام عليكم
[align=center][/align]عندي سؤال بسيط [align=center][/align]أنا طولي 169 وزني 50 هل وزني مناسب مع طولي [align=center][/align]أو يبيلي زيادة وزن؟؟؟؟ |
|
باقي لك 4 كيلو ،،،
|
نعم مناسب
والافضل لك ان تزودة واسهل طريقة قبل قياس الوزن ادبغ في الفطور الين تطلع عيونك ورح قس وزنك بهالطريقة اضمن لك 2 كيلو زيادة |
المعصوب واللبن يزيد الوزن واسأل مجرب احم أحم
|
نايس اكله ^_^
|
راح تمشي بس لو تزود على شان تدخل في عيونهم !
انت مثل وزني وطولي اول مادخلت اما الان الميز والهرولة زادت وزني الله يسهل امرك |
[align=center][/align]مشكورين ياحبايبي;)
[align=center][/align]وربي عجزت أزيد وزني لو كيلو واحد ماقدر [align=center][/align]أكل وأضرب من الآكل ماعدني أكل [align=center][/align]معلق على 50 :m [align=center][/align]مسكت على 50:wa |
هههههه موضوعك صصصعب تصصصدق > نخش بالموضوع اذا تبي تزيد 4 كيلو في حل بسسيط خذ لك كرتون جلكسي وكرتون توييكسس وكل يوميا 5 الى 6 اصابع يوميا من الشكلاته لان فيها سعرات حراريةةة مرتفعة وتجنب اي شي فيه كافيين وبعديين حاول انك ماتخرج من البيت اسبوع ع ه الحال عشان اذا جلست تفرفر اكيد ببيينقص وزنك وزي ماقلت لك ادبغ في الشكلاته لين بطنك يصير مصنع شكلاته ع قولت خوينا العسيري ههههههههههههههه اتمنى اني افدتك والله يوفقك :ash::rolleyes:
|
اقتباس:
[align=center][/align]ياحسرتي سنوني كلهن متكسرات ومتسوسات من شكولاته:cry: |
الساعة الآن 04:23 PM |
Powered by vBulletin Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لحلول البطالة
استضافة، تصميم مواقع، برمجة تطبيقات، من توب لاين