حبيت اشاركم بعض الاسرار و اكيد ما تخفى عليكم ابدا

لاني لاحظت ان حجم التوتر و القلق بشأن المقابلة في تزايد

1- استعيني بالله و اساله التوفيق و السداد و تذكري ان رزقك بيد الله وحده

2- عززي ثقتك بذاتك و امكانياتك و قدراتك و انك لا تحتاجي سوى لتنشيط الذاكرة و ليس حفظ المعلومات

3- حاولي ان تديري انت الحوار بدلا عنهم ..كيف؟
اسهبي و لكن بطريقة لبقة في الاسئلة التي تتحدثي فيها عن نفسك او اسئلة انتي تعرفينها انهي جملتك في نهاية الجواب بسوال لهم اذا استطعتي و ان يكون بطريقة الحوار ( يعني سواليف ) و ليس سوال موجهه

4- تاكدي ان السوال الاول هو ( تكلمي عن نفسك ) استخدمي هذا السوال في موجهة الارتباك و قتل التوتر و ذلك بان تكوني جاهزة جدا لهذا السوال و احفظيه جيدا و لكن حين تجاوبي تظاهري بالارتجال فذلك يشعرك بالرضا عن ذاتك و بالتالي يقل من اثار ارتفاع الادرينالين وقتها

5- في حال تعرضك لسوال تجهلي اجابته استخدمي قوارب النجاة
و هي على سبيل المثال
أ_ اطرحي لنفسك عدة اسئلة لنفس الموضوع الذي سالوكي اياه و بعدها اذكري فعلا كل تلك الامور لابد من التنبه لها و اخذها في الاعتبار و هكذا
ب_ حرفي الموضوع لموضوع اخر مثلا لو كان السؤال عن دور تويتر في الثورات بامكانك ان تتكلمي عن تطور التكونولوجيا و اثرها في المجتمع بصورة عامة و هكذا
ج_ لو كان السوال عن كيف تتعاملي مع الطالبة المتمردة مثلا او المدير المتسلطة و كنتي تجهلي الاجابة بامكانك ذكر قصة سابقة مرت عليكي ايام الدراسة و تذكري شعورك حولها و ان هذه ليست طريقة جيدة في التعامل و هكذا


6- كوني حسنة المظهر و لكن دون تكلف في الميك اب و الاهم ان تحافظي على ابتسامتك طوال الفترة

7- لزميلاتي تخصص انجلش ..تدربي على الكلمات جيدا و استخدمي جمل كثيرة و لكن قصيرة و تجنبي الجمل المركبة كي لا تقعي في فخ الخطأ في القواعد

7- تذكري نجاحاتك و انجازاتك و ان ما تعرضتي له سابقا كان اصعب بكثير من هذه المقابلة و قد تمكنتي من اجتيازتها

8- تأكدي ان الهدف من المقابلة التعرف عليك و ليس التصيد لك

9- قبل الدخول لهم اقرائي شيا من القران و استخدمي طريقة التنفس العميق للمحافظة على هدوءك

و هي مثلا ان تاخذي نفس عميق لمدة 6 ثواني ثم تحبسي النفس 3 ثواني و بعدها تخرجيه ببطء في 12 ثانية

10- اخيرا لن يمنحنا الامان الا الله ..اسال الله التوفيق لي و لكم

للأمانة منقول: https://www.btalah.com/showthread.*****..#ixzz1vce0JTgG