قضيت على العطش في اول يوم رمضان ب :



ابتعدت عن التوابل في السحور

ابتعدت عن الطعام المالح في السحور

أكلت موز وبرتقال بالسحور

شربت عصير بطيخ (له قدرة على مقاومة العطش)

واحد الأصحاب تعب كثيرا في اول يوم لانه اكل مشويات متبلة بالسحور

لاحظت أنً العطش ليس سببه الحر وإنما ما تأكله بالسحور أيضاً

تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام

شكرا استاذ فهد لا هنت ع هالمعلومات

والسمك المتبل هذا يضمي البعض يقول السمك هو السبب وهو بريء السبب في الضمأ
البهارات والاملاح اللي عليه..
.
مشكور والله يعطيك العافية ع المعلومات المفيدة

__________________
"لله دُر أمي إذا ابتسمت
تهادت جروح قلبي والتئمت"

با العافيه وبارك الله فيك

الله يبارك فيك

الحمدلله

الامور سهالات في رمضان هذي السنة الى حد الان

الحمدلله

والله العظيم اننا بنعمه الحمدلله

ثاني يوم برمضان رحت للعمال بالمزرعه مساكين .. ذابحهم العطش

وهم جالسين هناك بدون لا كهرب والا شي

الله يكون بعونهم ..