اذا انت نعووم انحش عن العكسريه

ياخوي ما عليك شد حيلك وربك كريم > بس المهم الأخلاق وحب الوووطن
ودي لكم

اشك انك تستهبل ؟

المرجلة تبغى صبر وجهد وشيل الحمول الثقيلة ..!

مالك الا الله يوفقك

ما اقول الا الله لا يهينك الدوره للاشناب ولا ترى بتطير عليك ما اقول الا الله يستر عليك اتركها الدوره للرياجيل

حبيب قلبي ماحد يقدر يجري مسافة اول يوم اي ابن امة لازم يتمرن اسبوع اثنين بعدين يقدر يسوي شي
الي مايتمرن الدرج يتعب فية حتى الي وزنة زايد معا التمرين يقدر يقطع مسافات

اشك ان تستهبل
هههههههههههههههههههه
شقال نعووووووووم خل النعومه في بيت امك الله يصلحك

ما انصحك تروح دورة المياه بعد تكميل الليل

ياشباب لاتقسون على نعوووووومي

يارجال رووح فيه مثلك كثيرر ,


والله الهادي لسواء السبيل :$

لا تخاف مدربين امن المنشات كلهم اجاانب يعني راح تمشي
عندي لك نصيحه قبل لاتبدا الدوره سوى لك معسكر اعدادي باحد الديار خذلك اسبوع
والله يوفقك