ياشباب لاتشيلون هم المسأله تعود اول اسبوع صدقوني بعدها بيرتفع معدل اللياقه عندك لو تهرول كيلوين عادي

لاحول ولاقوة إلا بالله
أستغفرالله
استغفرالله
أستغفر الله

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
يانعوم ههههههههههههههههههههه

كل اللي جاوبوك أضمن لك أن فيه يمكن ثلاثة بس من اللي دخلوا الدورات العسكرية
أما البقية سمعت من فلان وعلان ...
وأنت شكلك من يوم كتبت نعوم ماتبي العسكري
عقلك براسك تعرف خلاص ..
والله يستر عليك

سبحان الله كل واحد يبي يسوووي انه رجال وان العسكرية كلها وسخ
ياخوي شوف بداية الدورة ما يضغطون عليكم بالحيل بمعنى ما يخلونكم تلفون الميدان
الا مرة او مرتين وكل شئ يجي بالتدريجي ولا تخاف وانا اخوك من الردود اغلب العسكرالوراعين
كذا بيسوي زاحف وهو مو حق كف وانت خلك رجال وانتبه لنفسك والله يوفقك بوظيفتك وترى الوضع سهاله
مو مثل ماتسمع وتقرا

ما فيه اختبااار ليااقه اختبار اللياقه على ايام جدي

طول ووزن + فحص طبي + مقابله شخصيه = الاعلانات النهائيه

عندي برنامج لياقي يعجبك

انت بس اسدح رقمك في الخاص ولا ايميلك


ونسق مع بعض .. لحق على نفسك قبل يجي موعدك